慢性支气管炎是由于感染或者非感染因素引起气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，是我国中老年呼吸系统疾病中的一种常见病、多发病。

而且患病率随着年龄的增加而增长，据统计在我国50岁以上的中老年人患病率高达24%，并且发病率在全球都是呈上升趋势，严重影响老年人的健康，该病还会引起并发症，严重的可能会危及生命。

因此了解老年慢性支气管炎的病因、症状、以及掌握护理与预防知识很有必要！下面就跟乐龄家的康养顾问一起来了解和学习吧！ 

一、老年人为何会患慢性支气管炎

1、呼吸道功能退化

正常的呼吸道都有一套完整的防御系统，但是随着年龄的增长，呼吸道防御系统的机构和功能都会有所下降，甚至会因各种有害物质的刺激使呼吸道功能下降和严重受损。

2、老年机体变化

随着年龄增长，老年人身体各项功能都在下降、老化，进而导致粘液腺的分泌减少，肺弹力纤维组织发生退化，导致其收缩力下降;胸廓和呼吸肌衰退，导致呼吸道的防御机能发生减退等等，各方面的因素导致老年人呼吸道的抵抗力下降。

二、老年人患慢性支气管炎的原因有那些？

1、吸烟及有害气体和有害颗粒

吸烟是慢性支气管炎最主要的病因，吸烟者的慢性支气管炎发病率比不吸烟者高4-5倍。烟草的烟雾中还有多种有害成分，如焦油、尼古丁等，这些有害物质都可以直接或者间接损伤支气管黏膜上皮；抑制或损害支气管黏膜纤毛运动；刺激黏液腺增生，黏液过度分泌；抑制肺巨噬细胞的吞噬功能等。

有害气体和有害颗粒一般存在于大气中，如香烟、烟雾、粉尘、刺激性气体（二氧化硫、一氧化氮、氯气、臭氧等），都会对支气管粘膜有刺激和细胞毒性作用。

2、感染因素

病毒、支原体、细菌等感染是慢性支气管炎发生发展的重要原因之一。

3、其他因素

免疫、过敏、年龄和气候等因素均与慢性支气管炎有关。气候的变化，特别的寒冷、干燥、高热都可以损伤纤毛功能和呼吸道粘膜血液循环。

三、老年慢性支气管炎有哪些症状

1、咳嗽：初期咳嗽较重，白天较轻，夜间较为明显并伴咳痰，并且会随着病情的发展，咳嗽会终年不愈。

2、咳痰：以晨间咳嗽排痰为主，痰液呈白色粘液或浆液泡沫性，偶有带血。当急性发作伴有细菌感染时，痰量增大，痰液更为粘稠。

3、气短与喘息：初期并明显，但是随着病程进展，则会逐渐出现不同程度的气短，严重时会胸闷。慢性支气管炎的老人在急性发作时，常出现喘息的症状，并常伴有哮鸣音。

4、反复感染：季节更替，寒冷或气温聚变时，容易发生反复的呼吸道感染，老年人此时咳嗽明显，喘息加重，还会伴有乏力、畏寒、发热等症状。

以上是老年慢性支气管炎的一些症状，早期基本上以咳嗽、咳痰为主、但是晚后期会终年咳嗽、咳痰不停。所以中老年人要格外注意身体，做好防护，甚至要及时去医院就诊，做到早发现早治疗。

如果一些老年人已经确诊了老年慢性支气管炎，那就要谨遵医嘱，甚至也要格外注意护理，因为慢性支气管炎严重时会引起肺气肿、肺源性心脏病、支气管扩张等等疾病，轻则身体受损重则危及生命。

四、老年性慢性支气管炎的护理

1、饮食方面。老年性慢性支气管炎患者不宜吃太寒凉的食物，要食用高蛋白、易消化、低脂肪的食物，切忌不适用偏热性、易生痰的食物。合理的摄取食物，荤素搭配合理，切忌挑食，饮食要清淡，尽量少辛辣刺激、油腻。

2、避免有害及刺激性气体。 老年慢性支气管炎患者一定要戒烟，而且要注意避免刺激性气体如烟雾、粉尘、煤气等对呼吸道有刺激的气体，最好出门时戴口罩做好防护措施。

3、休息与活动。注意保暖，避免感冒着凉，加重病情，适当休息，多喝水；急性发作期要卧床休息，病情缓解后鼓励患者适当增加体力活动，每天坚持户外锻炼2次，每次约30分钟。

4、合理用药。一定要谨遵医嘱，做好止咳、清热、清痰。

5、病情观察，尤其是痰的外观以及咳痰量，痰量是否易咳出。

6、呼吸训练，学习腹式呼吸，并将缩唇呼气融入其中，每天2次，每次20分钟。

7、心理护理。加强对患者的交流沟通，因为慢性支气管炎常容易并发肺气肿等症状，患者喘气呼吸困难，逐渐丧失信心，甚至多有焦虑、抑郁等心理障碍，所以要多开导患者，多沟通，让他们尽量的消除负面情绪。

五、老年慢性支气管炎的预防

1、戒烟。慢性支气管炎最常见的病因为吸烟，所以戒烟是最主要的预防措施，其次我们需要避免接触粉尘，空气污染等等。

2、加强呼吸运动，积极预防并发症。

坚持多锻炼，增加抵抗力，多做有氧运动和呼吸训练，医学研究显示，只有坚持呼吸锻炼，老年人的呼吸系统能够保持较为正常的呼吸功能，甚至也能大大的减少呼吸系统疾病的发生。

3、缓解期的治疗。

应以增强体质，提高抗病能力和预防复发为主。可预防慢性反复呼吸道感染。

4、主动咳嗽，改善呼吸道清楚能力。慢性支气管炎病人呼吸道清楚能力减弱，这是引起 炎症复发的重要原因，主动咳嗽是很好的方式，可以将痰清出，患者应于每天早晚选择一处空气清新之地作深呼吸。深吸气时双臂慢慢抬起，呼气时突然咳嗽，同时放下双臂，咳出痰液。如此反复作10次，每次深呼吸之后作几次正常呼吸。

5、注意饮食。要丰富的蛋白质，以鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白为主，增强抵抗力，不要吃过冷、过热或生硬的食物;不要饮用咖啡、茶和可口可乐等饮料，避免引起胃肠道不适。

6、对症下药，科学治疗。

老年慢性支气管炎不同其他的慢性疾病，而采取的治疗措施也不同，所以如果有不适，应及时就医，规范治疗。也不要因为症状相似，而随便用药，甚至贻误病情。

以上就是对中老年呼吸系统疾病——老年慢性支气管炎护理与预防一些详细的讲解，希望能够帮助更多的老年人以及家庭，对老年呼吸系统疾病有更多的认识，以及掌握一些相关的知识。愿每一位老人都能够身体健康。

（文章来源：知乎）